REality ACTIVity Orienteering
ГЛАВНАЯ → ХАРАКТЕРИСТИКИ → Полезные статьи → Экипировка: В каких кроссовках бегать осенью ?

Экипировка: В каких кроссовках бегать осенью?

Осень — пора дождей, ветра и грязи, поэтому для более комфортных пробежек необходимо подобрать подходящие кроссовки, которые будут сухими в мокрую погоду, сохранять тепло и устойчиво держать ваши ноги на скользкой поверхности.
В данной статье я предлагаю обзор наиболее подходящих и протестированных кроссовок для любителей бега по асфальту и грунту в осенний беговой период. 
Основной вопрос, возникающий у большинства бегунов при покупке кроссовок, брать обувь с мембраной или без? Мембрана Gore-Tex предотвращает промокание обуви благодаря тому, что ее поры намного меньше молекул воды, но достаточно велики, чтобы пропускать пар, благодаря этому ноги в кроссовках не потеют, как в резиновых сапогах. 
Кроссовки с мембраной Gore-Tex вы сможете промочить, если только зальете воду сверху, т. к. язычок обычно соединён клапанами со стенками обуви, образуя «галошу». 

Плюсы кроссовок с мембраной:
-Водонепроницаемы
-Теплее, чем с обычной плотной тканью
-Износостойкие
Минусы:
-Верх кроссовка довольно плотный и менее подвижный
-Комфортно использовать только в сырую и прохладную погоду, т. к. в жару ноги сильно потеют при беге и пар не успевает выходить через мембрану.
Учитывая дождливые погодные условия в России, мы предлагаем для тренировок следующие модели с мембраной Gore-Tex:

Для асфальтового и ровного покрытия

ASICS GEL- PULSE 7 G-TX — 5100р. 


Для бегунов с нейтральной пронацией. Обладают средним уровнем амортизации и легкой стабильностью. Для ежедневных тренировок бегунам с легким и средним весом.
https://gofaster.ru/shop/krossovki/krossovki-dlja-bega..

ASICS GT-1000 4 G-TX — 5300р.


Могут быть оптимальным вариантом для спортсменов, имеющих нейтральное положение и избыточную пронацию стопы. Обладают начальным уровнем амортизации и умеренной стабильностью. Для ежедневных тренировок бегунам с легким и средним весом.
https://gofaster.ru/shop/krossovki/krossovki-dlja-bega..

ASICS GT-2000 2 G-TX — 5400р.


Идеальны для спортсменов с нейтральной или избыточной пронацией стопы. Обладают хорошим уровнем амортизации и приближенной к максимальной стабилизации. Для спортсменов с весом выше среднего, для ежедневных пробежек.
https://gofaster.ru/shop/krossovki/krossovki-dlja-bega..

ASICS GEL-CUMULUS 16 G-TX — 5600р. 


Подходят бегунам с нейтральной и недостаточной пронацией. Выбор довольно опытного бегуна со средним и большим весом, которому не нужна дополнительная стабилизация. Обладает превосходной амортизацией. 
https://gofaster.ru/shop/krossovki/krossovki-dlja-bega..

Brooks GHOST 7 GTX — 6100р.


Подойдут бегунам с нейтральной и гипопронацией со средним и большим весом. Обладают отличной амортизацией за счет технологии BioMoGo DNA Midsole ( «адаптивная амортизация»), помогающей подстраиваться под вес, темп и движение спортсмена.
https://gofaster.ru/shop/krossovki/krossovki-dlja-bega..

SAUCONY RIDE 8 GTX — 7500р.
Отличительной чертой беговых кроссовок Saucony Ride 8 является невероятная легкость и гибкость. Кроссовки беговые Saucony Ride 8 — стабилизирующая и быстрая обувь. С отличной амортизацией благодаря межподошве при одновременном снижении веса обуви SRC Impact Zone обеспечивает поглощение удара.
https://gofaster.ru/shop/krossovki/krossovki-dlja-bega..

Для грунтовых дорожек и неровного покрытия:

ASICS GEL-FUJITRAINER 3 G-TX — 4200р.


Подходят бегунам с нейтральной пронацией и легким и средним весом. Подойдут как для ежедневных тренировок так и для соревнований. Обладают начальным уровнем амортизации.
Низкопрофильные, гибкие с отличной подошвой с великолепным держанием на всех типах поверхности, в которых можно бегать как по асфальту, так и по бездорожью.
https://gofaster.ru/shop/krossovki/krossovki-vnedorozh..

ASICS GEL-TRAIL LAHAR 5 G-TX — 3900р. 


Подходят бегунам с нейтральной и недостаточной пронацией. Хороший вариант для бегуна со средним и большим весом, которому не нужна дополнительная стабилизация. Обладает умеренной амортизацией. Самые популярные кроссовки с гортексом благодаря своему классическому дизайну и ценовой категории. Для ежедневных тренировок с небольшой интенсивностью.
https://gofaster.ru/shop/krossovki/krossovki-vnedorozh..

ASICS GEL-TRAIL LAHAR 6 G-TX — 4400р.


Новая версия предыдущей модели, обладает новой более цепкой поверхностью подошвы, немного уменьшен вес.
https://gofaster.ru/shop/krossovki/krossovki-vnedorozh..

ASICS GEL-FUJITRABUCO 3 NEUTRAL G-TX — 5300р.


Топовая модель для бегунов с нейтральной пронацией стопы средним и большим весом. С отличной амортизацией. Надежные и удобные кроссовки для длительных беговых тренировок по бездорожью. 
https://gofaster.ru/shop/krossovki/krossovki-vnedorozh..

ASICS GEL-FUJITRABUCO 4 G-TX — 5700р.


Топовая модель 2015г. Обладает повышенной стабильностью и устойчивостью благодаря новейшим технологиям. Отлично подходит для людей с плоскостопием, с средним и большим весом. Категория амортизация плюс. Надежные и удобные кроссовки для длительных беговых тренировок по бездорожью.
https://gofaster.ru/shop/krossovki/krossovki-vnedorozh..

ASICS GEL-FUJI SENSOR 3 G-TX — 5900р.


Топовая модель категории амортизация+ для бега по бездорожью, лесу, каменистой местности. Специально для нейтральных и умеренных гипо-пронаторов со средним весом и выше. С отличной поддержкой и стабильностью. Раздельные зоны давления на пятке разработаны по принципу независимой подвески автомобиля – обеспечивают стабильность ступни при беге по камням или при попадании под пятку шишки. Дополнительная зашита носка и подошвы от острых камней.
https://gofaster.ru/shop/krossovki/krossovki-vnedorozh..

SAUCONY XODUS 6.0 GTX — 7700р.


Легкость, гибкость, защита — именно такими свойствами обладают мужские кроссовки Saucony Xodus 6.0. Модель разработана для трейлранинга. Обладает отличной амортизацией благодаря легкому и технологичному материалу PowerGrid, который поглощает нагрузки, распределяет давление, даря ощущение плавности и мягкости при беге. Специальная пластина EBO в передней части обуви защищает ногу от острых камней и веток. Зоны стабилизации надежно фиксируют стопу, сохраняя при этом гибкость. Для нейтральных и гипопронаторов. Подойдут как для ежедневных тренировок так и для экстремальных соревнований.
https://gofaster.ru/shop/krossovki/krossovki-vnedorozh..

Хороших Вам осенних пробежек и пусть погода не даст повода не выходить на тренировку.